Introduksjon Sinnet ditt kan gjøre mer enn du tror.
Freewriting - gratis skriving - en metode som øker effektiviteten i hjernen, og som tvinger ham til å tenke utradisjonelt og uten ekstra krefter for å gi ut originale løsninger og ideer.
Freeriting er universell. Med sin hjelp kan du bli din egen konsulent - å forstå komplekse livskonflikter, skissere en vei ut av det kreative miljøet og løse forretningsproblemer. Ved å bruke freeriting vil du se at du kan gjøre mye.
Del en. Seks hemmeligheter med frikjøring
Hemmelig nummer 1
Ikke bruk ekstra krefter. Når du begynner å friere om et vanskelig tema, husk dette. Ved å fjerne unødvendig spenning, kaste frykten for at en strålende tekst ikke vil fungere, legge ut 90% og ikke 110%, vil du frigjøre tankene dine, gjøre den mer manøvrerbar og kreativ.
Du vil definitivt få resultatet, og i fremtiden, og forbedre kvaliteten på tankegangen.
Hemmelig nummer 2
Skriv raskt - skrivehastigheter og tanker skal være sammenlignbare. Skriv kontinuerlig uten å stoppe for å analysere notater; når den mentale strømmen er utmattet, skriv tull eller bokstaver, og sinnet på dette tidspunktet vil lete etter nye ideer.
Jo mer du spiller inn, desto større er sjansen for å finne en førsteklasses tanke i innspillingene dine. Landemerke - kvantitet, ta vare på kvalitet senere.
Hemmelig nummer 3
Arbeid i en tett tidsramme på 10–20 minutter, bruk en tidtaker (klokke, mobiltelefon, PC, husholdningsapparater).
Selv om det ikke er inspirasjon, kan du skrive uten å stoppe før signalet. Så gjør noe rundt huset, og gi sinnet hvile før neste idédugnad. Dette vil øke kreativiteten hans.
Hemmelig nummer 4
Skriv som du tenker på slangen uten å forsterke ord og tanker, og glem om logikken i presentasjonen. Det er viktig at du fokuserer på emnet og er oppriktig.
Hemmelig nummer 5
Utvikle tanken du nettopp registrerte i forskjellige retninger, husk omfanget av situasjonen. Improviser - du vil definitivt ha ferske ideer og løsninger.
Hemmelig nummer 6
Ret opp oppmerksomheten din mot uutforskede elementer av situasjonen hvis ideene er over. Og gjør en freeriding-økt i nye retninger.
Del to. Effektive freeriding teknikker
Tenk på ideen som et produkt overført til papir. Dette er med på å fokusere på hovedemnet, og en analyse av de registrerte avvikene i tankene kan gi originale løsninger.
For å starte freeriting-økten, la oss få tips (hint) - logisk ufullstendige korte setninger (jeg elsker ... Hva vil jeg gjøre ...). Dette vil hjelpe til med å frigjøre sinnet; tanker kan ta en uventet kreativ retning.
Tenk på betydningen av kjente ord, og kast den kjedelige kjente betydningen. Se etter deres dype mening og forklar hvorfor du tror det.
Koble fra intellektet - enhver tanke kan føre til en viktig idé. Hvis du er i gang med en annen tanke, mer verdifull - ta tak i den og kast den forrige.
Bruk forutsetninger for å komme ut av forbi - endre syn, se på problemet gjennom prisme i et annet aktivitetsfelt. Du vil se alt annerledes.
Bruk andres erfaring til å løse situasjonen din, inkludert bøker og filmer.
Det er lettere å få hundre ideer enn en. Tenk på en generell løsning på problemet. En idé fører til en annen.
Lær å elske usannhet, lek med skjønnlitteratur. Så du vil se problemet fra den andre siden og eventuelt løse det.
Ha en samtale på papiret - med en tenkt kompetent person, føl deg som ham, utforske problemet i en dialog. Fantasienspillet gir reelle fordeler, ettersom det "våkner" de kreative delene av hjernen.
Sett tankene dine på papir.Diskuter problemet ditt i detalj - skriv ned fakta, observasjoner, hypoteser, følelser, lignende episoder fra filmer. Overfloden av innspilt informasjon vil gi deg en løsning eller fortelle deg neste handling på vei til den. Start deretter en ny skriveøkt. Så, steg for steg, vil geniet ditt gi en løsning.
Hvis innsatsen er høy og fristene er stramme, bruk en forfattermaraton. Dette er en serie med freeriding-økter som varer flere timer. Hver ende avsluttes med et utvalg starttanker, som vil gi neste økt en ny retning.
Tviler på deg selv. Teksten din er skrevet på kjedelig språk, kommer du alltid tilbake til de samme menneskene, tankene, situasjonene, alt virker håpløst kjedelig? Dette er tegn på utmattelse.
Prøv å frigjøre for å utnytte denne dystre tilstanden. Gjenopprette på papir med maksimal presisjon og oppriktighet hva som førte til denne livssituasjonen.
Dette er begynnelsen på frigjøring, følelsen av en vei ut av en livsmasse. En klar visjon av situasjonen skaper konstruktive endringer i livet. Og i dette er freewriting uunnværlig.
Ikke fall tilbake på emnet. Følg nøyaktig skriving - en måte å komme inn i kjernen i problemet. Forsøk å bli vant til situasjonen, kjenn den på alle måter og vis den oppriktig på papir.
Prinsipper for nøyaktig skriving:
- Publikum. Det er som en samtale på papiret, men bare du snakker med en gruppe studenter som du fant opp. Dette vil bidra til å fokusere og se materialet med forskjellige øyne.
- Ta opp uten å redigere alt som kommer til hjernen.
- Detaljer i beskrivelsen vil bidra til å gjenskape situasjonen, føle den og få den til å fungere for deg i en ny retning.
Dra nytte av forretningsboka. I leseprosessen skal det være interaksjon med materialet i boka, dens aktive studie.
Med "intuisjonen til edderkoppen", samle interessante ideer fra forfatteren, skriv ned spørsmål og tanker som dukker opp. Delta i frikjøring med entusiasme, bruk informasjonen som er relevant for problemene dine. Gjør bokideer til din egen innsikt, praktiser dem.
Tror du det og lever. Sinnet er fokusert på de viktigste tingene for ham, resten er som gjemt for ham. Ved å bruke freeriting lærer du å se interessante ideer og løsninger som ikke har blitt lagt merke til før, og forstå hva som må gjøres for å endre livet ditt til det bedre.
Del tre. Vi går ut til publikum
Del upolerte ideer, uferdige tanker - lag et snakkende dokument (brev til en venn eller en collage fra fragmenter av freeriting). Tilbakemelding er viktig - kommentarene fra en pålitelig, kompetent, omsorgsfull person. Du vil bare dra nytte av dette.
Hjelp andre til å tenke så produktivt som mulig. For å gjøre dette, lær freeriting en kollega eller publikum, forklar at han utdyper tankene om et spesifikt problem.
Spot historier overalt. Freeriding forvandler visse hendelser til noe du vil dele. Verden vil bli en kilde til materiale for artikler, blogger, bøker.
Lag et depot av tanker - samle og organiser ideer, historier fra freeriving-øktene dine for å bruke dem om nødvendig. Dette vil bidra til å jobbe raskt og produktivt.
Formulere reglene for hver komponent i den kreative prosessen (oppvarming, utvikling av ideer). De vil få deg til å skrive, fortelle deg hva, gi selvtillit og ro, hjelpe deg med å fokusere på jobb.
Bruk gledefaktoren. Lag en liste over tingene du beundrer. Freeriding-økter for å sammenstille denne listen bidrar til effektivisering, omorganisering av ideer, historier og minner akkumulert i løpet av livet. Dette hjelper deg med å finne et emne, generere ideer til en fremtidig bok eller artikkel.
Fra frikjøring, gå til fullstendig prosa.Fra og med en oppvarming, for så å gå videre til tematiske frikjøringsøkter med påfølgende redigering av den resulterende teksten, kan du få en komplett artikkel om et gitt emne.
Disse tipsene vil lære deg å finne innovative ideer, løse komplekse og interessante problemer som virket uløselige, og skrive forskjellige tekster på et oppriktig og tilgjengelig språk.